Hjælper dig til at overskride grænser og give slip på frygt og skyld og udtrykke følelser, ligesom den hjælper til at sige til og fra. Sodalit lader os slippe enhver form for skyldfølelse. Afbalancerer dine mandlige og kvindelige energier. Styrker lymfesystemet. God mod halsbetændelse og katar. Kaldes også en Poet Sten. Kan være med til at stoppe argumentationer og uoverensstemmelser. Øger intelligens, viden og lærings- processen. 
 
I krystal healing er den gavnlig for kirtler, diabetes, fordøjelsessystem, lymfer, lindre søvnløshed, og ved calciummangel, samt lindring af forkølelser. Er forbundet med hals og pande chakra. Bringer glæde til et tungt hjerte. God ved team work.
 
Chakra: Pineal, hals.